विटामिन डी प्रोटेक्ट करता हैं खांसी और जुखाम से

0
623

पिलानी न्यूज़ : इटली और अमेरिका में पढ़ और पढ़ा रहे प्रोफेसर और रिसर्च करने वालो के अनुसार विटामिन डी जो की हमारा शरीर खुद बनाता हैं जब हमारा शरीर सूरज की रोशनी के संपर्क में आता हैं | आम तौर पर इसकी मात्रा 600 IU होती हैं लेकिन उम्र में बड़े लोग इसकी 800 IU भी ले सकते हैं | इस विडियो के अनुसार हमारे शरीर को विटामिन डी की क्या आवश्यकता होती हैं इसके क्या फायदे और नुकसान होते हैं | वह आप देख सकते हैं |

इस विडियो में आपको बताया जायेगा की आपका शरीर सर्दी जुखाम में कैसे जीवाणु और विषाणु से लड़ता हैं | आपने देखा ही होगा जब शरीर को सर्दी लगने लगती हैं तब हमें सूरज की रोशनी ज्यादा अच्छी लगती हैं बजाय आग के |

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here